TAREAS DE ACTIVACIÓN
Serán tareas o ejercicios que se establecerán en la parte
inicial de las sesiones, sirviendo para activar física, técnica y psicológicamente a los jugadores.
Rueda de pase + tiro por Nenad Trunic
OBJETIVO PRINCIPAL
-Volumen de tiro aplicando diferentes pases, paradas y rangos de tiro desde 45” y
esquinas.
OBJETIVOS SECUNDARIOS
-Trabajo de recepciones [mano de blanco, paradas, fintas…).
-Trabajo del tipo de pase y su timing.
-Toma de decisiones [juego sin balón).
MATERIAL
-Mínimo ocho balones.
DESARROLLO DEL EJERCICIO
Ubicar una hilera de jugadores en el eje aro-aro, todos ellos con balón menos los dos
primeros. Se trata de la típica rueda en flecha pero cortando hacia la zona de carga dos
jugadores seguidos, saliendo el primero hacia el 45º y el segundo hacia la esquina.
Seguidamente serán pasados por los siguiente compañeros con balón haciendo que el
situado en 45º, tras su recepción, vuelva a pasar al compañero de la esquina para que
lance a canasta. Tras su pase, el 45% también será pasado por el siguiente jugador de la
fila de balones para que efectúe su tiro. Una opción del ejercicio es que el 45º tire nada
más recibir, haciendo que el jugador de la esquina reemplace su posición para trabajar
su recepción + tiro [gráficos 3 y 4).
VARIANTES
-Variar el rango de tiro [6,75 o media distancia).
-Trabajar diferentes combinaciones: tiro tras bote, fintas de tiro, salida… + bote + tiro.-Variar el tipo de pase.